顔やせマッサージで顔痩せを実現
「顔だけ痩せる」といった部分ダイエットは、簡単なことではありません。
顔やせしたくても、なかなか痩せることができず、ヘアスタイルやメイク、服装などで垂れた頬をごまかしている人も少なくないのではないでしょうか。
しかし、顔が太って見える、頬がたるんでいるといった悩みは、単にダイエットで顔のぜい肉を落とすだけが解決方法ではありません。
頬の脂肪を持ち上げている表情筋を鍛えて、リフトアップしたり、顔のむくみを取ることができれば、ずいぶんとすっきりとした小顔になり、顔痩せを実現することができます。
そのためには、マッサージが効果的です。顔にたまっている老廃物をリンパに流すような方向でマッサージすれば、顔やせにも効果的です。
テレビや雑誌などで話題の造顔マッサージも、そのやり方はリンパマッサージの一種です。造顔マッサージは、リンパを流すという点よりも、顔筋を鍛えるというほうに主眼を置いた方法のようなので、顔痩せにはかなり大きな期待ができそうです。
顔やせマッサージを行うとき、顔痩せに効果のある「つぼ」を意識すれば、より効果的な顔痩せができるかもしれません。
顔やせ体操で顔痩せを実現
顔やせを実現するためには、ぜい肉を減らすダイエットではなく、垂れ下がっている頬を持ち上げたり、二重あごやたるみを解消するほうが、簡単で効果的に小顔を実現することができます。
そのために、顔やせエクササイズが効果的です。
よく顔やせ体操の方法として
「あ・え・い・う・え・お・あ・お」や
「あ・え・い・お・う」
といった言葉を大きな声で言ってみるというエクササイズがあります。顔の筋肉を使うことによって、顔のたるみに効果があるのですね。
簡単に実行できる体操ですが、まじめにちゃんとやれば、かなり表情筋を鍛えることができます。
最近では、顔やせマスクや顔やせ器具などのグッズも販売されていますね。そうした顔痩せグッズを毎日の顔やせエクササイズにとりいれても良いかもしれませんね。「小顔ぷるぷるブレード」なんていう、顔やせグッズもありましたね。
ガムを噛むというのも、顔やせには効果があるようですよ。
エステで顔やせ
顔が太って見える原因には、
頬が垂れ下がっている、二重あご、顔のたるみ、眉や瞼が下がっている．．．
といったことがあげられます。
顔の筋肉を持ち上げることによって、これらの原因が解消され顔痩せの効果があります。
エステティックサロンの美顔コースやファイシャルコースでは、たいていこのような顔やせの効果があるメニューが用意されています。
たとえば、ラ・パレルのファイスリフトや、ソシエのファイシャルなどは、顔をリフトアップさせることを目的にしていますから、顔やせを考えている人はエステの体験も検討する価値はありますね。
美容整形で顔やせ
顔やせで顔を小さくするために、マッサージやエクササイズだけでは効果の上がらない人もいるでしょう。
プチ整形的な施術で、なかば強制的に顔痩せを実現する方法もあります。
脂肪吸引で、顔の無駄な脂肪を除去するのは、顔やせの方法としてはとてもわかりやすい方法ですね。
また、メソセラピーや脂肪溶解注射といった方法で、やせたい部分だけの脂肪を溶かして体外に排出することもできます。
最近、注目されている美容整形で「サーマクール」とよばれる方法があります。サーマクールではメスを使うことなく、しわ・たるみ治療器で治療を行います。たるみが解消されれば、顔痩せの効果もありますね。
ボトックス注射でエラの部分を小さくして、小顔に見せるという方法もあります。
エラが張って顔が大きく見える場合には、エラを削り取るという美容手術もあります。
